Läs mer om det här ämnet

Ångest

Riktig hjälp för riktiga problem

När självhjälp inte räcker till kan samtalsterapi ge dig förståelse och vägledning för att övervinna livets utmaningar.

Hitta en terapeut

Mini-SPIN. Snabbtest för att upptäcka social fobi

Mini-SPIN har bara tre frågor och baserar sig på ett längre test med 17 frågor – SPIN (Social phobia inventory). Mini-SPIN och SPIN används för att upptäcka social fobi.

Testet gör du själv eller på inrådan av din terapeut eller kurator. Det är ett första steg för att se om en utvärdering behövs.

Välj det svar som bäst stämmer in för dig den senaste veckan.

Step 1 of 3

Att göra bort sig eller verka dum, hör det till dina värsta rädslor?*

Mest läst idag

A friendly mind matters newsletter from m50m.org

Name*
Email
Privacy*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.