Läs mer om det här ämnet

Mat och näring

Bryt dig fri från överväldigande känslor

Kämpar du med stress, ångest eller jobbiga känslor? Att prata med en professionell samtalsterapeut kan ge dig verktygen och stödet du behöver.

Ta första steget nu

Sötsug. Test för dig som arbetar med att förändra dina dygnsvanor.

Source: M50m.org

Det här testet är hjälpsamt för dig som aktivt arbetar med att förändra dina vanor. Suget efter något sött påverkas av sömnrutiner, motionsvanor, stress och mycket annat. Förändringar i sötsuget är därför en indikation på hur ditt arbete går. Testet är avsett att göras var 14:e dag. Är du klient kan du följa resultatet över tid om du loggar in innan du gör testet..

Step 1 of 10

This field is hidden when viewing the form

Förklaringar

Du kan få från 0 till max 27 poäng. Ju lägre poäng desto hälsosammare sockervanor har du. Genom att jämföra över tid kan du se om dina sockervanor försämras eller förbättras.
This field is hidden when viewing the form
This field is hidden when viewing the form
När brukar du känna sötsug?*

Mest läst idag

A friendly mind matters newsletter from m50m.org

Name*
Email
Privacy*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.